出張パーソナルトレーニングとは...
ご希望のお時間に合わせて、トレーナーがあなたの会社へ指導に伺います。
一人ひとりの目的に合わせた運動プログラムを作成し、
トレーニング中にはカラダの正しい使い方などを指導します。
profile
パーソナルトレーナー
小池 誠
パーソナルトレーナーとして、子どものかけっこからお年寄りの介護予防まで、幅広く指導にたずさわる。また現在はトレーニングスタジオの経営に関わる社外取締役や顧問なども務めている。過去には産学官連携による「運動が医療費抑制に及ぼす効果」をテーマとした研究チームに所属し、効果の実現に寄与する。
- 保有資格
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- 健康運動指導士（公益財団法人健康・体力づくり事業財団）
- スポーツプログラマー（公益財団法人日本体育協会）
- MBA（経営学修士）
- インストラクター派遣
- ヨガやピラティスなど、人気のレッスンを受けていただくことも可能です。社員の方のリフレッシュに繋がります。
- セミナー講師
- 実技と講義で、健康づくりに関するセミナーをお引き受けいたします。「腰痛予防」や「肩こり解消」といった身近なテーマを使って、運動を親しみやすくお話しさせていただきます。
- 店舗開発コンサルティング
- パーソナルトレーニングスタジオの開業、独立をサポートいたします。予算や店舗の規模に合わせたトレーニングマシンの選定や、ターゲットとする顧客のニーズに応じた集客などの課題を解決していきます。
training
トレーニング内容1.動機づけセミナー
運動の必要性や健康に対する取り組み方などを、社員の方へ理解していただきます。これから運動を始めるためのきっかけ作りです。
2.体力測定
ご自身の健康度合いをチェックします。運動不足を実感することで、更なるモチベーションアップを図ります。また数ヶ月後に再び実施することで、効果測定の役割も果たしています。
3.個別カウンセリング(プログラム作成)
お一人おひとりの目的に合わせたトレーニングプログラムを作成します。忙しい中でも無理なく継続していけるような内容を提供します。
4.個別トレーニング指導
カウンセリングで作成したプログラムを実践します。トレーニング中の正しい姿勢や注意するポイントなどを解説します。
system
料金法人のお客様
- ※料金はすべて税抜の金額です。
- 交通費
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- 名古屋市内：無料
- 名古屋市外：一律5,000円
- 60分
- 23,000円
- 90分
- 28,000円
- 120分
- 32,000円
contact
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